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TOSHIKO

TOSHIKO

しなやかなカラダにはしなやかなココロが宿る

日々忙しく生活していることで、カラダとココロのバランスを崩していた時にヨガに出会いました。ヨガを深めることでその隙間を埋めていくことができました。しなやかなカラダにはしなやかなココロが宿ると信じています。しっかり動いて、その後にしっかりと緩めることでしなやかなカラダとココロを手に入れることができます。楽しく動いて健康なカラダとココロを手に入れましょう!

TOSHIKOエアリアルヨガ
TOSHIKOプライベート

担当クラス:
ハタヨガ (火曜日10:00~)
エアリアルヨガ (火曜日 11:30~)
資格等:
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
UnnnataR aerialyoga正式認定講師アドバンス修了
アナトミック骨盤ヨガR取得
二級建築士

あつみ写真

ATSUMI

今この瞬間。

頑張りすぎなくて良い、本来の自分の姿に戻っていくことができるヨガを、みなさんと一緒に体験していきたいです。

目の前の事、これから先の未来の事、今まであった過去の事、色んな事を考えてバタバタと毎日を送り、自分の呼吸に意識を向けた事もなかった私。
そんな時にヨガに出会い、自身の呼吸に集中することで〝今この瞬間〟に焦点をあてて、どんな自分でも良いんだと全てを受け入れられるようになりました。

私が担当するエアリアルヨガは、一人で頑張りすぎてしまう人、私ってできるのかな‥と不安に感じている人にこそ受けていただきたいクラスです。
触り心地の良い布にもたれて、身を委ねたり頼ったりする感覚、自分の心と身体の可能性を広げていける感覚を、是非一緒に体験してみませんか?

あつみヨガのポーズ写真
あつみプライベート写真

担当クラス:
エアリアルヨガ (火曜日 20:00~)
資格等:
RYT200時間トレーニング 修了
ウーナタRエアリアルヨガ正式指導者トレーニング修了
中学校、高校保健体育教員免許保持
放課後児童支援員認定資格保持
好きなこと:琵琶湖をこよなく愛している滋賀県民。自然の中で身体を動かすことや、のんびりすることが大好きです。
趣味:琵琶湖や海でカヌーに乗ること、雪山でスノーボードをすること、大自然の中でヨガをすること、登山にも挑戦中です。

ゆきこ写真

YUKIKO

タイトル

テキスト

ゆきこヨガレッスン写真
ゆきこプライベート写真
TAKAKO写真

TAKAKO

しなやかな身体づくり

深い呼吸とともにゆっくりと動いて体幹を鍛えます。
ご自身の姿勢や動きのクセを知り、整え、しなやかな身体をつくりましょう!

TAKAKOポーズ写真
TAKAKOポーズ写真2

担当クラス:
ピラティス (水曜日 11:30~)
資格等:
JADPピラティスインストラクター
ものづくり

NATSU写真

NATSU

自分のカラダと向き合い短所を長所に変えていく

2010年〜ボディーケア全般のセラピストとして活動しながら、様々な不調に応えるべく老若男女国内外問わず対応しています。
現在はセラピストの経験と知識を生かしながら、不調緩和だけでなく『鍛える重要性』にも重点をおいてピラティスのトレーナーもしております。
『自分のカラダと向き合い短所を長所に変えていく』をモットーに、動ける体にすること・健康的で美しいカラダづくりへ導けるようサポートをしていきます!
楽しく一緒にお身体動かしていきましょうー!!

NATSUプライベート写真
 

担当クラス:
ピラティス (水曜日 11:30~)
資格等:
・Watec認定Aroma therapist
・swedish Massage
・Remedial therapist
・3D bowel therapist
・耳ツボエスティックセラピスト
・薬膳コーディネーター
・PMA認定PAI pilates instructorなど

HARU写真

HARU

呼吸の波にのり、流れるよに「気づき」を深めて健やかな美を目指していきます。 1日の疲れを落として、明日に向かっての活力を養います。

担当クラス:
デトックスヨガ (水曜日18:30~)
ナイトヨガ (水曜日20:00~)
資格等:
全米ヨガアライアンスティーチャートレーニング200時間
IHTA認定 フェイシャルヨガティーチャートレーニング
ウーナタエアリアルヨガティーチャートレーニング
ピュアネスメイクアップアーティスト
社団法人日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級

RICA

RICA

快適さと安定する場所を見つける

大分県出身大分育ち ヨガと自然と猫が大好きです♡ ヨガをする理由はヒトそれぞれ、 どんなものでもいいと思っています。 大切なのはポーズのカタチの 完璧さ求める事ではなく、 快適さと安定する場所を見つける事、 それに気付くこと。 その発見のお手伝いをさせていただきます。 自分のための1時間を一緒に過ごしましょう!

RICAヨガ
RICAヨガ2

担当クラス:
アロマヨガ (木曜日 18:30~)
フローヨガ (金曜日 10:00~)
ヴィンヤサフローヨガ (土曜日 10:00~)
資格等:

NORIKO写真

NORIKO

一緒に健康的なライフスタイルを目指しましょう!

QOLの向上を目指し、柔軟性を高め、筋肉をほど良く刺激して代謝を高めることで余分な脂肪も燃えやすくし、健康的で美しい身体をつくります。
心地の良い身体は心もハッピー!

NORIKOヨガのポーズ写真
NORIKOプライベート写真

担当クラス:
ヨガ/ヨガ棒 (金曜日 11:30~)
ヘルシーボディーヨガ(日曜日 10:00~、11:30~)

shintani写真

SHINTANI

ヨガは、自分自身の心と体を知るハカリ

ヨガは、自分自身の心と体を知るハカリのようだと思います。心と体は毎日のように変化しています。知らず知らずのうちに、良くない方向へ進んでいくこともしばしばあります。
今の、自分自身がどこにいるのか?体の状態・心の居所はどこなのか?心地良いのか、苦しいのか、痛みや悲しみも、心と体は、いつも変化しています。
求める内容は人によって様々ですが、まずは自分の状態を確かめるところから始めましょう。そして、どう変わりたいのかを想像しましょう。

shintaniヨガのポーズ写真
shintaniヨガポーズ写真2

担当クラス:
アシュタンガヨガ (土曜日 8:15~)
資格等:
IYC ラジヨガ体操
IYC キレイになるヨガインストラクター
IYC SLOW FLOW ヨガインストラクター
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者
IYC KYOTO ハタヨガ&瞑想講座終了
他、講座・WS 受講

RIYON写真

RIYON

ヨガというツールを通じて

学生時代、部活を通じて身体を動かすことや身体で表現することに魅了される。
そして転職を続ける中、ヨガ哲学に出会い同時にアーサナの練習を始める。
ヨガを通じて身体と心の変化や、自身の思考の変化を実感し、ヨガの素晴らしさを伝えべくティーチャートレーニングを受講。

ヨガというツールを通じて、わたしたちや自然、この世界にある全てのものに備わっている美しさをお伝えできる人を目指しています。

RIYONヨガのポーズ写真
RIYONヨガポーズ写真2

担当クラス:
ヴィンヤサフローヨガ (土曜日 10:00~)
資格等:
全米ヨガアライアンスRYT200

NANA写真

NANA

大切な人たちにヨガを。

社会人1年目でヨガに出会い、仕事のノルマに追われていたわたしにとって、日常生活の中で唯一頭をからっぽに出来る時間でした。

疲れている日だからこそ、心と身体のために
ヨガを身近に取り入れてほしいです。

自分の中の苦しみや悲しみを手放して、
少しでも今の自分を認めてあげられるような
優しい時間をみなさんと一緒に作っていきたいと思っています。

NANAヨガのポーズ写真
NANAヨガポーズ写真2

担当クラス:
リラックスヨガ/デトックスリリースヨガ (土曜日 11:30~)
資格等:
全米ヨガアライアンスRYT200
好きなことや趣味:猫、バレーボール、自然探索、料理

TAKAYO写真

TAKAYO

誰かのためではなく、自分のための時間

3人の子育ても少し落ち着き、久々に誰かのためではなく自分のためだけのヨガの時間を作り、自分の内側を見たとき心と身体がとてもほっこりし、呼吸も深くなって心地のいい気分になってました。

ヨガって、 難しいポーズをするためだけではなく、 身体が柔らかい人だけがするものでもなく、 誰かのためや何かのためにするものでもなく、 今の自分を知るための手段。そこから、 自分を大切に扱うためのツールだと思います。

ヨガを通して、今の自分を知り、自分らしく過ごしませんか?
Only you can be you!

TOSHIKOエアリアルヨガ
TOSHIKOプライベート

担当クラス:
ほぐすヨガ (土曜日13:00~)
資格等:
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了

NAOKO写真

NAOKO

担当クラス:
朝ヨガ (日曜日8:30~)
資格等:
ヨガアライアンス・ティーチャートレーニング200h修了
健康運動指導士

MAIKO写真

MAIKO ※お休み中

はじめまして、インストラクターのMaikoです。
海外で日夜関係なく働いていた頃、疲れた 時にヨガをするとさらに元気になれたことに感動し本格的にヨガを始めました。
それぞれが楽しく気持ちよく感じることができることが何より大切だと思っています。 いつでもお気軽に遊びに来てくださいね。

資格等:
ヨガアライアンス・ティーチャートレーニング200h修了
本場インドにて、瞑想、呼吸法、チャンティング、アーサナ、 ヨガマッサージなどヨガに関する一連を学ぶ