滋賀県大津市大津京　近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

ウルヨガスタジオは、ひと月中5週間ある曜日はお休みをいただいております✨

６月のスタジオお休みは29(水)30(木)となります♫

あと6月の末まで
「オープンキャンペーン料金」で
ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ
ご体験いただけます✨
残すところあと1ヶ月ーー！！
ぜひこの機会に
ちょっと興味あるなーって方も
ヨガとかやったことないよーって方も
カラダ硬いねーーんって方も、
ウルヨガスタジオはヨガ・ピラティスは５名エアリアルヨガは４名と超少人数のグループレッスンでさせていただいてます！！
ぜひ体験お待ちしております☺️❤️

まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ヨガ・ピラティス　　1000円(込み)
エアリアルヨガ体験　2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金！！！
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

滋賀県大津市大津京　近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

本日はローエアリアル(ハンモック)レッスンについて。
ローエアリアルとは、
ハンモックを膝より少し低めの高さでおこなうエアリアル(ハンモック)ヨガです✨
※通常は腰の高さです。

通常の高さが少し心配な方。
酔いやすい方。

高さによる揺れも少なく
高さによる怖さも軽減されて、
おススメです✨

ヨガやエアリアル(ハンモック)ヨガの経験がない方どなたでもご参加いただけます！

不定期ですが開催していきますのでぜひスケジュールチェックしてくださいね✨

📷　ローハンモック-ハトのポーズのバリエーション🕊✨

本日は、ヨガウェアについて。

ヨガの服装は「動きやすい服装」で大丈夫です。
でもこの表現が少々アバウトですね🙇‍♀️すでにお持ちのTシャツやジャージ、ストレッチ素材や伸縮性のあるパンツで十分です！

でも
これから選ばれる方・お家にあるものの中からも迷っておられる方へ
URUヨガスタジオから
「ヨガウエアお選びポイント」をご提案させていただきます✨
ご参考にしてくださーい😌

◆Tシャツ👚
・肩甲骨や肩周りの動きがスムーズに取れる
(両手を天井方向に伸ばして肩周りの突っ張り感がない)タンクトップやTシャツ。

・ふんわりしたトップスでも顔を下に向けた時、逆さになった時、服が顔にかからないもの。(呼吸しにくくなります💦)

◆パンツ🩳
・あぐらや正座で窮屈でないもの。

・ゆったりシルエットでも裾やウエスト部分はフィットするもの。

・ショートパンツも下着が見えないフィットしたもの。(下にレギンスを履くのもオススメ)

◆上下共に👚🩳
・ボタン・ファスナー・フードがないもの。

◆靴下🧦
・滑り止めのついたもの。
クラスの内容や危ないなと思った時は脱いでいただく可能性もあります。

さらに、
◆エアリアル(ハンモック)ヨガでは、
・ハンモックに直接ワキ・膝が触れないウエア。
(袖のあるTシャツ・膝の隠れるパンツ)

・ビニール素材でないもの。
(ハンモックで滑る場合があります)

特に逆さ🙃になることが多いクラスですので、逆さでめくり上がらないものパンツにインできるものもおススメです。

さらにさらに。
※ファスナー、ボタン、金具のついていないもの。
ハンモックの損傷防止のため。

◆番外編
アクセサリー類💍
・控えるかor小さなもの。
メイク💄
汗を拭き取りやすいナチュラルなメイク。

ヨガウエアはオールシーズン着ていただけます😌
速乾性に優れたものがオススメで、
寒い時は、それに何か羽織ったり、靴下やレッグウォーマーなどで体温の調整をしていきます。

いかがでしょうか。
ウエアにストレスなくヨガに集中できるものが良いですね✨

まずは体験から✨
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ヨガ・ピラティス　　1000円(込み)
エアリアルヨガ体験　2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金！！！
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
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HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨