投稿日:2026年5月14日
姿勢・腰痛に新しい選択肢
「肩こりがつらい」
「猫背や反り腰が気になる」
「デスクワークで背中が固まる」
「運動したいけど激しい運動は苦手」
そんな方におすすめなのが、
ピラティス専用器具「スパインコレクター」を使ったレッスンです。
スパインコレクターは、背骨の自然なカーブをサポートしながら、
無理なく身体を伸ばし、整えるためのアイテム。
身体を支えるインナーマッスルを意識しながら、
・姿勢改善
・肩こり、腰まわりのケア
・柔軟性アップ
・呼吸のしやすさ向上
を目指します。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
「終わったあと背中が軽い」
「呼吸がしやすい」
「姿勢が変わった感じがする」
そんなお声も多くいただいています。
ぜひ一度、体験してみてください。
【こんな方におすすめ】
・猫背、巻き肩が気になる
・腰の重だるさがある
・姿勢を整えたい
・ピラティス初心者
・運動不足を解消したい
体験料金
60分 1,100円（税込）／回
開催日程
【5月】
・5/16（土）14:30～
【6月】
・6/3（水）10:00～
・6/20（土）14:30～
ご予約方法
ご予約はWEB予約よりお願いいたします。
「終わったあと背中が軽い」
「呼吸がしやすい」
「姿勢が変わった感じがする」
ぜひ一度、体験してみてください。
