スタジオブログuru yoga blog

木曜日10:00~ やさしいヨガクラス

投稿日:2022年8月24日

滋賀県大津市大津京 近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

ヨガポーズ シャバーサナ

木曜日10:00 「やさしいヨガ」 TOMO
身体を大きく使って、気持ちよく伸ばす。
そして自分が心地いいところ見つける。

そしてそして最後に至福の時間。
ヨガクラス最後のポーズ「シャバーサナ」

1番やさしいクラスです。
ヨガ初めての方や
体力や柔軟を心配されてる方
シニア世代の方にもおすすめのクラスです😌

ぜひご参加お待ちしております😌
まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆グループ体験
ヨガ・ピラティス  1000円
エアリアルヨガ   3000円
※体験レッスンお申し込みはこちら👆
◆プライベートレッスン(お一人時)
ヨガ・ピラティス 6600円
エアリアルヨガ 7700円
※プライベートレッスン詳細はこちら👆
お問合せはこちら👆
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
※体験時ご入会で入会金・事務手数料無料!!
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

火曜日 10:00~ ハタヨガクラス

投稿日:2022年8月21日

滋賀県大津市大津京 近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

火曜日10:00 ハタヨガ TOSHIKO

動きはゆったりと、身体をたっぷりつかっていくクラスです!
ヨガを初めての方も、ヨガ経験十分な方も
新たな身体の気づきがあると思います!

ぜひご参加お待ちしております😌



まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆グループ体験
ヨガ・ピラティス  1000円
エアリアルヨガ   3000円
※体験レッスンお申し込みはこちら👆
◆プライベートレッスン(お一人時)
ヨガ・ピラティス 6600円
エアリアルヨガ 7700円
※プライベートレッスン詳細はこちら👆
お問合せはこちら👆
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
※体験時ご入会で入会金・事務手数料無料!!
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

8月も後半です。

投稿日:2022年8月20日

滋賀県大津市大津京 近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

最近は、暑い日が続くだけでなくここ数日とくに雷も⚡️すごくて滋賀県内でも通行止めなどもたくさん出ていますね💦
年々雨の量が増えたとういより感じが変わってきてるような気がします💦
いままでの経験では はかれないことがおきていて、まさかここに!ここが!みたいな💦
先日スタジオの建物に雷が落ちて、ケガ人はいなくて幸いだったのですが大切な看板が被害に💦只今修理中です🥲
まさにまさかここに!でした💦

土曜10:00 TAKAYO

まだ蒸しっと暑い日は続きそうですが、
8月も終盤!夏の最後を楽しみましょーね✨


まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆グループ体験
ヨガ・ピラティス  1000円
エアリアルヨガ   3000円
※体験レッスンお申し込みはこちら👆
◆プライベートレッスン(お一人時)
ヨガ・ピラティス 6600円
エアリアルヨガ 7700円
※プライベートレッスン詳細はこちら👆
お問合せはこちら👆
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
※体験時ご入会で入会金・事務手数料無料!!
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
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HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

リリースヨガスタート

投稿日:2022年7月16日

滋賀県大津市大津京 近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

7月よりはじまってます✨

「リリース」=「解放する」
身体の滞り・つまり 歪みに気づいて解放していきます😌

日常の身体の使い方、生活スタイルによるクセで歪んでしまった身体を
ご自身の生まれもった骨の位置にもどしていく。

自分の身体に気づいてあげるのって楽しい!!

そしてポジティブな心と身体つくりを一緒にめざしましょう!!!

ストレッチポールやテニスボールをつかってほぐします✨

まずは体験から✨
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◆グループ体験
ヨガ・ピラティス  1000円
エアリアルヨガ   3000円
※体験レッスンお申し込みはこちら👆
◆プライベートレッスン(お一人時)
ヨガ・ピラティス 6600円
エアリアルヨガ 7700円
※プライベートレッスン詳細はこちら👆
お問合せはこちら👆
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
※体験時ご入会で入会金・事務手数料無料!!
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
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HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

備える・引き出す

投稿日:2022年5月27日

滋賀県大津市大津京 近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

最近は、夜にものすごい雨が降る時ありますね。
雨は好きですが、暗い闇の中に雨の音、雷の音やヒカリが響くのは少しこわい時もあります😀
自然の中に生きてるなーっと感じる瞬間です。
これから梅雨の時期に向かうのでそんな日もふえていきそうですね☔️
あんまり気分が落ち込んでいかないよう準備せねばです✨
自分の弱点を知ってそれに備える、とても大切なことだと最近感じます😌
同時に人間の弱点や逆には素晴らしさを引き出すために、先輩達が残してくれた経験やデータを参考に備える意識するのもそれを軽減する引き出すのに大切だなと思います。
最近読んだ本に、日常に取り入れるとそれらに備える引き出せる例としてあがっていたのが
「意識して身体を動かすこと」
「意識して頭を使うこと」
「意識して笑うこと」
「意識してコミュニケーションをとること」

しあわせである毎日をちゃんと幸せだと感じるために、のぞまぬ方向に思考がとらわれないよう意識していきたいですね😌

📷駐車場からスタジオ👁✨。

まずは体験から✨
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ヨガ・ピラティス  1000円(込み)
エアリアルヨガ体験 2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金!!!
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
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HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨