スタジオブログuru yoga blog

ヨガマットについて

投稿日:2022年6月10日

滋賀県大津市大津京　近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

本日はヨガマットについて。
スタジオへの持ち物に水分・タオル・ヨガマットがあります！
初めてヨガされる方はご自身のマットをお持ちでない方も多いと思います。

ヨガマットは、安全面・衛生面さらにはレベルUPの面からもごマイマットをおススメしております！

ヨガマットは大きさ、厚さ、を好みで選ぶことができます。ですが最初は好みなんてわからない🥲

URUヨガスタジオでは、体験時スタジオおススメのマットを無料でレンタルしていただけます。
※それ以降は①レッスン200円でレンタル可。
※販売はしておりません。

ご自身にしっくりくるマットが見つかるまでレンタルするってのもいいですね✨

マットについてももちろん、ウエアなどもわからないことありましたらスタッフ・インストラクターにお気軽にご相談くださいね✨

グランドオープンキャンペーン期間が今月末までです！！！！
ぜひ体験お待ちしてますー✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ヨガ・ピラティス　　1000円(込み)
エアリアルヨガ体験　2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金！！！
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

ローエアリアルについて

投稿日:2022年5月18日

滋賀県大津市大津京　近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

本日はローエアリアル(ハンモック)レッスンについて。
ローエアリアルとは、
ハンモックを膝より少し低めの高さでおこなうエアリアル(ハンモック)ヨガです✨
※通常は腰の高さです。

通常の高さが少し心配な方。
酔いやすい方。

高さによる揺れも少なく
高さによる怖さも軽減されて、
おススメです✨

ヨガやエアリアル(ハンモック)ヨガの経験がない方どなたでもご参加いただけます！

不定期ですが開催していきますのでぜひスケジュールチェックしてくださいね✨

📷　ローハンモック-ハトのポーズのバリエーション🕊✨

ヨガウェアについて

投稿日:2022年5月10日

本日は、ヨガウェアについて。

ヨガの服装は「動きやすい服装」で大丈夫です。
でもこの表現が少々アバウトですね🙇‍♀️すでにお持ちのTシャツやジャージ、ストレッチ素材や伸縮性のあるパンツで十分です！

でも
これから選ばれる方・お家にあるものの中からも迷っておられる方へ
URUヨガスタジオから
「ヨガウエアお選びポイント」をご提案させていただきます✨
ご参考にしてくださーい😌

◆Tシャツ👚
・肩甲骨や肩周りの動きがスムーズに取れる
(両手を天井方向に伸ばして肩周りの突っ張り感がない)タンクトップやTシャツ。

・ふんわりしたトップスでも顔を下に向けた時、逆さになった時、服が顔にかからないもの。(呼吸しにくくなります💦)

◆パンツ🩳
・あぐらや正座で窮屈でないもの。

・ゆったりシルエットでも裾やウエスト部分はフィットするもの。

・ショートパンツも下着が見えないフィットしたもの。(下にレギンスを履くのもオススメ)

◆上下共に👚🩳
・ボタン・ファスナー・フードがないもの。

◆靴下🧦
・滑り止めのついたもの。
クラスの内容や危ないなと思った時は脱いでいただく可能性もあります。

さらに、
◆エアリアル(ハンモック)ヨガでは、
・ハンモックに直接ワキ・膝が触れないウエア。
(袖のあるTシャツ・膝の隠れるパンツ)

・ビニール素材でないもの。
(ハンモックで滑る場合があります)

特に逆さ🙃になることが多いクラスですので、逆さでめくり上がらないものパンツにインできるものもおススメです。

さらにさらに。
※ファスナー、ボタン、金具のついていないもの。
ハンモックの損傷防止のため。

◆番外編
アクセサリー類💍
・控えるかor小さなもの。
メイク💄
汗を拭き取りやすいナチュラルなメイク。

ヨガウエアはオールシーズン着ていただけます😌
速乾性に優れたものがオススメで、
寒い時は、それに何か羽織ったり、靴下やレッグウォーマーなどで体温の調整をしていきます。

いかがでしょうか。
ウエアにストレスなくヨガに集中できるものが良いですね✨

まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ヨガ・ピラティス　　1000円(込み)
エアリアルヨガ体験　2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金！！！
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

朝ヨガレッスンについて

投稿日:2022年5月6日

滋賀県大津市大津京　近江神宮の近くのURU(ウル)ヨガスタジオです🙏

レッスンのご案内✨

URUヨガでは
土曜日–隔週8:15 ・日曜日–毎週8:30
※HPカレンダー参照お休みあり

1時間の朝ヨガレッスンをしております😌
※土曜日はアシュタンガクラスと少し動きの多いクラスになります🧘‍♂️

朝の気持ちよい空気の中で、カラダをしっかり動かして
1日をスタートさせるなんて最高ー♫

朝の目覚めやすくなってるこの時期から朝ヨガ習慣はじめませんか〜😃

朝ヨガレッスンも体験していただけます。
ぜひお待ちしてますねー♪

まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ヨガ・ピラティス　　1000円(込み)
エアリアルヨガ体験　2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金！！！
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
HP予約システムよりご予約お願いいたします🤲

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

土曜隔週アシュタンガクラス様子です。

ご近所ヨガポスティング

投稿日:2022年4月29日

滋賀県大津市大津京　近江神宮の近くのURUヨガスタジオです🙏

４月初めの美容院と一緒のグランドオープンから
早くも1ヶ月たとうとしてますー！

少し落ち着いてきたのでご近所さまに自分たちでチラシのポスティングを始めていますー！
このポスティングがけっこう楽しいー✨

素敵なお家がいっぱいあって、ポストも最近さまざまですねー✨　歩いてしか通れない小道に出会ったり、声なんかもかけていただいちゃったりして✨
お散歩感覚で気持ちよくさせてもらってますー😊

この場所でヨガスタジオをさせていただいて12年。
この2022年４月美容院と一緒に
リニューアル&グランドオープン🎉

スタジオ名も
cococala →→ 「URU yogastudio」へ。

いままでの「ココロとカラダの繋がりや健康」を目指すのは変わりなく、

「URU(ウル) you are you」
あなたらしく😌　
美容院と共に自分らしさを追求していきます。
自分に優しく　人に優しく、地球に優しい。

さらに長くこの場所で
わたし達もわたし達らしく
生徒さんやお客さまと繋がりたいと思ってます✨

これからもよろしくお願いいたします🤲

まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ヨガ・ピラティス　　1000円(込み)
エアリアルヨガ体験　2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金！！！
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨

スタジオへのアクセスについて

投稿日:2022年4月22日

滋賀県大津市大津京　近江神宮の近くのURUヨガスタジオです🙏

最近ますます春の香りを感じますね〜。
少し暑いくらいの日もありますが、窓を開けてると気持ちの良い風を感じたり、スタジオでは京阪電車踏み切りも近いので電車の走り抜ける音や遮断機の音も耳に気持ちよく入ってきます♫
よい季節です✨

URUヨガスタジオは近江神宮近くにあります🚃
近江神宮の鳥居のみることができる神宮道沿いというとってありがたい立地です✨
国道161号線から近江神宮方面へ琵琶湖をバックに走っていただいて鳥居を正面に踏み切り手前右側にスタジオはあります✨
駐車場お店の前に10台🚙駐輪場🚲複数台停めれる美容院併設のスタジオです🧘‍♀️

自然豊かなこのスタジオでぜひ一緒にヨガをしましょう😌✨

まずは体験から✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ヨガ・ピラティス　　1000円(込み)
エアリアルヨガ　　　2000円(込み)
※2022/6末までのキャンペーン料金！！！
持ち物–水分・タオル
ヨガマットレンタル無料
※エアリアル服装–ワキ・膝が隠れているもの
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

小さいですが着替えるスペースもございます。
スタジオ前に駐車場・駐輪場あり🚙

開始時間10分前にはお越しくださいね✨